{"product_id":"orologio-forerunner-972","title":"Orologio Forerunner 970","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eGarmin Orologio Forerunner 970\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLo Smartwatch più bello e brillante per la corsa. Con schermo Amoled, vetro in zaffiro resistente e lunetta in titanio.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRUNNING ECONOMY\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMisura l'efficienza energetica complessiva durante la corsa, utilizzando il volume di corsa a lungo termine, la lunghezza della falcata e la perdita di velocità di passo, che ti indicano quanto rallenti quando il piede tocca terra, quando abbini l'orologio alla fascia cardio HRM 600 (in vendita separatamente).\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRUNNING TOLERANCE\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eComprendi meglio l'impatto che ogni corsa ha sul tuo corpo e ottieni un chilometraggio massimo settimanale consigliato, in modo da continuare a seguire l'allenamento in modo efficace senza caricare troppo.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMAPPE COMPLETAMENTE A COLORI\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCorrendo tra le strade cittadine o pedalando su sentieri densamente coperti, lo smartwatch Forerunner 970 offre una mappatura integrata a colori, oggi persino più dinamica, intuitiva e semplice da seguire.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePIANI DI ALLENAMENTO ADATTIVI GARMIN COACH\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAllenati per un evento, raggiungi un traguardo o migliora la tua forma fisica con i piani di allenamento Garmin Coach per corsa, triathlon, ciclismo o potenza. Alcuni piani selezionati sono in grado di adattarsi quotidianamente in base alle tue metriche di prestazioni, recupero e salute.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTRAINING READINESS\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDal momento del risveglio, ottieni un punteggio di preparazione all'allenamento basato sulla qualità del sonno, sul recupero, sul carico di allenamento e altro ancora, in modo da stabilire se la giornata ti consente di allenarti più o meno duramente.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSPEAKER E MICROFONO INTEGRATI\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSe associato a uno smartphone, consente di effettuare e ricevere telefonate. Inoltre, puoi controllare le funzioni dell'orologio con i comandi vocali o utilizzare l'assistente vocale dello smartphone per rispondere ai messaggi di testo e molto altro ancora.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePIANIFICA\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMORNING REPORT\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eOttieni una panoramica del tuo sonno , dell'allenamento non appena ti svegli, della variabilità della frequenza cardiaca, delle condizioni meteorologiche e altro ancora1.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eREPORT SERALE\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePreparati per domani prima di andare a letto con un promemoria sulle esigenze di sonno, nonché sull'allenamento, sulle condizioni meteorologiche e sugli eventi del giorno dopo.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eINDICAZIONI DELLE SVOLTE CURVA DOPO CURVA\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCrea o trova percorsi esistenti nell'app per smartphone Garmin Connect™ oppure sincronizza le tue piattaforme di terze parti e ottieni indicazioni delle svolte con pronuncia dei nomi delle strade.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCALCOLO PERCORSO DYNAMIC ROUND-TRIP\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eImmetti la distanza che desideri coprire e ottieni i percorsi suggeriti che ti riporteranno indietro. In caso di interruzione del percorso, l'orologio mappa un nuovo percorso che raggiunge le stesse miglia.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTRAINING STATUS\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eUtilizzando nuovi indicatori come l'HRV Status, la cronologia e il VO2 Max recenti, otterrai informazioni dettagliate sull'efficacia dell'allenamento e saprai se il tuo allenamento è produttivo, molto intenso o troppo faticoso.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eALLENAMENTI GIORNALIERI CONSIGLIATI\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eOttieni allenamenti creati per te. Si adattano dopo ogni corsa per una giusta corrispondenza con prestazioni e recupero correnti.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTEMPO DI RECUPERO\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eScopri quanto tempo devi riposare prima del successivo allenamento ad alta intensità in base all'ultimo allenamento.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBODY BATTERY™\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMisura i livelli di energia del tuo corpo per sapere quando è il momento migliore per allenarti e riposarti1.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCOACH DEL SONNO\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eConsulta il punteggio della qualità del sonno e un coaching personalizzato che ti indica quanto hai bisogno di dormire. Monitora le fasi del sonno e ottieni informazioni dettagliate per migliorare qualità del riposo 1.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNAP DETECTION\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eIn automatico monitora o registra i tuoi sonnellini per vedere come stanno agendo sul tuo fisico ed elaborare il tempo di riposo consigliato.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHRV STATUS\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eOttieni una comprensione più approfondita delle tue prestazioni complessive in termini di salute, stress e recupero tramite variabilità della frequenza cardiaca durante il sonno.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTEMPERATURA CUTANEA\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eQuando indossi l'orologio mentre dormi, scoprirai come cambia la temperatura1 media della pelle, in relazione alla tua recente attività, all'ambiente del sonno, a potenziali malattie e molto altro ancora.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSALUTE DELLA DONNA\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMonitora ciclo mestruale o gravidanza, e ricevi consigli su esercizio fisico e alimentazione. Il sistema di monitoraggio della temperatura cutanea durante il sonno consente di ottenere migliori previsioni sul ciclo e stime dell'ovulazione2.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePREVISIONI DI GARA\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eOttieni una stima del tuo passo per una 5K, 10K, mezza maratona e una maratona se dovessi correre oggi stesso.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePROIEZIONE SUL TEMPO PER LA GARA\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eQuesta previsione del tempo di gara è la durata e il passo della gara, se continui ad allenarti fino alla data di gara che inserisci.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePREPARATI\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDINAMICHE DI CORSA AL POLSO\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eQuesto smartwatch misura metriche di corsa rilevanti tra cui cadenza, lunghezza del passo, tempo di contatto con il suolo e altro ancora.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePERDITA VELOCITÀ DI PASSO\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMigliora la tua forma durante la corsa e scopri quanto rallenti quando il piede tocca terra, se l'orologio è abbinato alla fascia cardio HRM 600 (in vendita separatamente).\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFREQUENZA CARDIACA AL POLSO\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLo smartwatch registra costantemente la tua frequenza cardiaca per aiutare a valutare l'intensità dello sforzo durante le attività1.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eALLENAMENTI MULTISPORT\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCrea allenamenti multisport personalizzati passo passo in Garmin Connect e inviali all'orologio per passare facilmente da un tipo di sport all'altro.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHILL SCORE\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMisura la tua capacità di correre in salita e valuta i tuoi progressi nel tempo, in base al VO2 max e alla cronologia degli allenamenti.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eENDURANCE SCORE\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eQuesta funzione misura la tua capacità di sostenere sforzi prolungati per aiutarti a comprendere in che modo allenarti secondo i tuoi obiettivi atletici influisce complessivamente sulla tua resistenza.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eACUTE LOAD\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAnalizza il tuo recente Training Load per migliorare la tua forma fisica.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLOAD RATIO\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMonitora il rapporto di carico a breve e medio termine per mantenere il ritmo di allenamento entro limiti che ti aiuteranno a rimanere in salute ed evitare battute d'arresto.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePERFORMANCE CONDITION\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDurante la corsa, puoi ottenere un'analisi del ritmo e della frequenza cardiaca per una valutazione in tempo reale delle tue prestazioni.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVO2 MAX\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eVerifica il livello della tua forma fisica corrente e tieni traccia dei cambiamenti nel tempo per definire gli obiettivi, valutare i progressi e molto altro ancora.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRILEVAMENTO DELLO STRESS\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eScopri se la tua giornata è tranquilla, equilibrata o stressante.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTRAINING EFFECT\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eScopri in che modo gli allenamenti influiscono sulla tua resistenza, velocità e potenza.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHEALTH SNAPSHOT\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCon una sessione di 2 minuti puoi registrare statistiche chiave sullo stato di salute, e generare un report da condividere con il medico.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSENSORE PULSE OX\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMonitora il tuo la saturazione dell'ossigeno nel sangue durante la veglia e il sonno3.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCROSS TRAINING\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eScarica allenamenti gratuiti HIIT, di potenza, cardio, yoga, Pilates e mobilità, per scegliere come vuoi allenarti.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eALLENATI\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePROFILI TRIATHLON E MULTISPORT\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eRegistra automaticamente gli split con profili integrati per triathlon, duathlon, allenamenti combinati e swim run, oppure puoi creare il tuo.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePOTENZA DELLA CORSA AL POLSO\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eGuarda quanta potenza stai applicando sul sentiero o sulla strada per poter gestire lo sforzo e ottimizzare l'allenamento.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTECNOLOGIA SATIQ E GPS MULTIBANDA\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eOttieni una precisione di posizionamento superiore e una durata della batteria ottimizzata.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSTRATEGIE DI PACEPRO™ PER L'ANDATURA\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePianifica la tua strategia per il giorno della gara con indicazioni sull'andatura basate sul GPS per determinati percorsi o distanze.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCORSA SU PISTA\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eL'orologio registra le distanze precise dei giri in metri sui tracciati di tutto il mondo.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCLIMBPRO\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eVisualizza informazioni in tempo reale sulle tue scalate attuali e future.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSTAMINA IN TEMPO REALE\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eUtilizza questi dati per aiutarti a raggiungere i migliori risultati possibili e a gestire lo sforzo.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLUOGHI SUL PERCORSO\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eScopri subito le tappe importanti di un percorso precaricato, incluse le stazioni di assistenza.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAUTO LAP® TRAMITE TIMING GATE\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eL'orologio riconoscerà quando attraversi chilometri di percorso e attiverà lap automatici rispetto ai chilometri basati su GPS quando segui un percorso.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLINEA DEL TRAGUARDO SUGGERITA\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSe hai caricato un percorso per la gara, l'orologio ti suggerirà di tagliare i dati fino al traguardo, se dimentichi di interrompere il timer.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePROFILI SPORT PRECARICATI\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEntra in oltre 30 attività integrate, tra cui ciclismo, nuoto in acque libere, forza funzionale e altro ancora.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCONNETTITI\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMUSICA\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eScarica brani e playlist dai tuoi account Spotify, Deezer o Amazon Music per l'ascolto senza telefono.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSICUREZZA E RILEVAMENTO\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSe non ti senti al sicuro o se l'orologio rileva che si è verificato un incidente, l'orologio stesso invia un messaggio con la tua posizione in tempo reale4.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePAGAMENTI CONTACTLESS\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eVelocizza i pagamenti con provider convenzionati.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNOTIFICHE SMART\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eRicevi e-mail, SMS e avvisi sull'orologio quando è associato al tuo smartphone Apple® o Android™.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLIVETRACK\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAmici e familiari possono seguire la tua posizione in tempo reale4 e visualizzare i percorsi pianificati in precedenza.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eGARMIN CONNECT APP\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eVisualizza le informazioni su salute e fitness, connettiti con gli amici e molto altro.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCONNECT IQ™ STORE\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAggiungi quadranti, campi dati e app sull'orologio associato.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCONDIVISIONE GARMIN\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEffettua la sincronizzazione con gli amici condividendo le posizioni, i percorsi e gli allenamenti salvati con altri dispositivi compatibili nelle 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