Garmin Bracciale CIRQA Smart Band L/XL

Niente schermo. Niente distrazioni. Un tracker essenziale e performante che fornisce funzioni avanzate per la salute1 e il fitness 24 ore su 24, senza il bisogno di un abbonamento.

DESIGN COMODO, SENZA SCHERMO

Tieni traccia dei dati sulla tua salute e sul fitness con questo tracker essenziale e performante.

La fascia in tessuto permette la massima comodità durante tutto il giorno.

MONITORAGGIO DELLA SALUTE 24 ORE SU 24

Migliora il tuo stile di vita e la tua salute grazie alle funzioni di monitoraggio: Body Battery™, stress, Pulse Ox22, i dati sulla salute delle donne - comprese le stime dell'ovulazione passata - e tanto altro ancora.

MONITORAGGIO DELL'ATTIVITÀ SPORTIVA

Grazie alla rilevazione automatica delle attività (AAD: Automatic Advanced Detection), la smart band monitora in autonomia numerose attività sportive, che possono essere confermate o modificate sull’app Garmin Connect. In alternativa, puoi avviare la registrazione manualmente premendo il pulsante sul dispositivo o direttamente da Garmin Connect. Per una maggiore accuratezza, collegati al GPS del tuo smartphone e localizza le tue posizioni durante le attività all'aperto

MONITORAGGIO AVANZATO DEL SONNO

Il punteggio del sonno e il coaching personalizzato ti aiutano a capire quanto hai bisogno di dormire e come puoi migliorare il tuo riposo. Monitora le diverse fasi del sonno e i sonnellini, oltre a visualizzare metriche chiave come l' HRV Status e la temperatura cutanea1, per avere una visione più completa del tuo stato di salute. Inoltre, grazie alla funzione di allineamento del sonno, scopri quanto sei in armonia con il tuo ritmo circadiano per comprendere meglio la tua salute. Inoltre, grazie alla funzione di allineamento del sonno, scopri quanto sei in linea con il tuo ritmo circadiano e quanto sei coerente nel sonno.

FUNZIONI DI ALLENAMENTO

La funzione Training Readiness ti aiuta a capire se è il momento giusto per allenarti o se è preferibile prendersi un giorno di recupero. Tieni traccia dei tuoi progressi grazie a funzioni come HRV Status, VO2 max e Training Status. Scopri come il tuo corpo si sta adattando al carico di allenamento, in modo da raggiungere al meglio i tuoi obiettivi di fitness.

SINCRONIZZAZIONE CON GARMIN CONNECT

Vedi tutti i dati relativi alla salute e al fitness nell'app Garmin Connect. Con un piano Garmin Connect+ opzionale, accedi a funzioni premium, tra cui attività in tempo reale, piani di allenamento Garmin Coach, monitoraggio nutrizionale e funzionalità Garmin Active Intelligence™ per informazioni personalizzate basate sull'IA.

FREQUENZA CARDIACA AL POLSO

Ricevi dati costanti sulla frequenza cardiaca, inclusi gli avvisi di frequenza cardiaca alta e bassa1, in base ai tuoi livelli specifici.

MONITORAGGIO DELLA BODY BATTERY

Misura i livelli di energia del tuo corpo per sapere quando è il momento migliore per allenarti e riposarti1.

SENSORE PULSE OX

Monitora la saturazione di ossigeno nel sangue mentre sei sveglio o riposi.

SALUTE DELLE DONNE

Monitora il ciclo mestruale o la gravidanza e ricevi consigli su esercizio fisico e alimentazione. Il sistema di monitoraggio della temperatura cutanea durante il sonno consente di ottenere migliori previsioni di periodo e stime dell'ovulazione passata3.

RILEVAMENTO DELLO STRESS

Scopri se la giornata in corso risulta tranquilla, equilibrata o stressante.

REGISTRAZIONE STILE DI VITA

Registra i comportamenti, come l'assunzione di caffeina e alcol, e visualizza i report su come influiscono sulla tua salute da Garmin Connect.

MEDITAZIONE

Aiuta a ridurre lo stress, l'ansia e altro ancora con le pratiche di meditazione con guida vocale (richiede un piano Garmin Connect+).

RESPIRAZIONE CONSAPEVOLE

Avvia un'attività respiratoria per monitorare lo stress e la respirazione (richiede un piano Garmin Connect+).

SUGGERIMENTI PER IL JET LAG

Riduci al minimo gli effetti del jet lag con indicazioni sull'esposizione alla luce, la programmazione del sonno e l'attività fisica.

NUTRITION IN GARMIN CONNECT

Monitora con facilità calorie e macronutrienti, ottieni consigli nutrizionali personalizzati e consulta i report per seguire i progressi compiuti verso i tuoi obiettivi (richiede un piano Garmin Connect+).

SINCRONIZZAZIONE TRA DISPOSITIVI

Passa facilmente da un dispositivo Garmin all'altro durante il giorno grazie alla perfetta sincronizzazione dei dati tramite Garmin Connect.

PUNTEGGIO SONNO E MONITORAGGIO AVANZATO DEL SONNO

Ricevi un'analisi completa delle fasi del sonno e del tuo punteggio di sonno1.

COACH DEL SONNO

Ottieni un coaching personalizzato per la tua necessità di sonno e approfondimenti per migliorarne la qualità1.

ALLINEAMENTO SONNO

Scopri quanto sei in armonia con il tuo ritmo circadiano e vedi la coerenza nel tempo.

STATO DI SALUTE

Cerca eventuali variazioni nei dati di salute che potrebbero indicare un aumento dello stress, così saprai quando i livelli si allontanano dal tuo normale intervallo.

VARIAZIONI DELLA RESPIRAZIONE

Comprendi i cambiamenti della tua frequenza respiratoria durante il sonno4, che potrebbero essere correlati all'ambiente, all'uso di alcol o a potenziali disturbi del sonno come l'apnea del sonno.

RILEVAZIONE SONNELLINI

Monitora o registra automaticamente i tuoi sonnellini, per scoprire i benefici che apportano al tuo corpo e vedere quali dovrebbero essere il momento e la durata ideali.

HRV STATUS

Ottieni una panoramica migliore delle tue prestazioni complessive in termini di salute, recupero e allenamento mentre dormi.

TEMPERATURA CUTANEA

Scopri come cambia la temperatura media della pelle1, in relazione alla tua recente attività, all'ambiente del sonno, a potenziali malattie e molto altro ancora.

SVEGLIA SMART

Svegliati più riposato. La sveglia smart emette una leggera vibrazione per svegliarti al momento giusto.

RILEVAZIONE AUTOMATICA DELLE ATTIVITÀ

La smart band rileva automaticamente una serie di attività, tra cui corsa e camminata, che puoi confermare o modificare nell'app Garmin Connect. La smart band si adatterà per classificare in modo più accurato le attività future.

MONITORAGGIO MANUALE DELLE ATTIVITÀ

Monitora oltre 80 attività, come padel, yoga e boxe, tramite Garmin Connect. Oppure seleziona la tua attività preferita e inizia la registrazione tramite il pulsante sul dispositivo. Inoltre, puoi visualizzare i dati delle attività in Garmin Connect, tra cui la frequenza cardiaca attuale, il minutaggio e altro ancora.

ATTIVITÀ IN TEMPO REALE

Con un piano Garmin Connect+, segui gli allenamenti guidati e visualizza i grafici delle metriche, che includono la frequenza cardiaca e le relative zone.

TRAINING READINESS

Ottieni un punteggio da 0 a 100 basato sulla qualità del sonno, sul recupero e altro ancora, in modo da stabilire se la giornata ti consente di allenarti più o meno intensamente.

TRAINING STATUS

Ottieni informazioni sull'efficacia dell'allenamento e scopri se il tuo allenamento è produttivo, molto intenso e troppo faticoso.

RILEVAMENTO DEL PESO E DELLE CALORIE

Tieni il conto di passi quotidiani, calorie bruciate e molto altro dal polso1.

MINUTI DI INTENSITÀ

Tieni traccia dei minuti di attività moderata e intensa.

MODALITÀ SEDIA A ROTELLE

Quando indossato al polso, monitora le tue spinte quotidiane1 e ricevi avvisi per cambio di peso, attività sportive e molto altro. Inoltre, puoi ricevere allenamenti per utenti in sedia a rotelle con un piano Garmin Connect+.

GPS CONNESSO

Connetti la smart band al GPS del tuo smartphone per ottenere un monitoraggio più accurato mentre cammini, pedali o corri all'aperto. Puoi anche visualizzare i dati relativi a distanza e ritmo in tempo reale da Garmin Connect.

VO2 MAX

Verifica il livello della tua forma fisica corrente e monitora i cambiamenti nel tempo per definire gli obiettivi, valutare i progressi e molto altro ancora.

ETÀ FITNESS

Stima il tuo livello di fitness rispetto alla tua età reale.

BENEFICI DELL'ALLENAMENTO E TEMPI DI RECUPERO

Ti aiuta a comprendere gli effetti di ogni allenamento sul corpo e quanto tempo ti occorre per recuperare, in modo da prepararti ad affrontare qualunque sfida.

CONDIVISIONE DELLA POSIZIONE LIVETRACK™

I tuoi amici e la tua famiglia possono seguire la tua posizione in tempo reale5.

GARMIN COACH

Raggiungi i tuoi obiettivi con piani di allenamento Garmin Coach per forza e fitness, utilizzando un piano Garmin Connect+; alcuni si adattano persino in base alle tue metriche di salute e forma fisica.

TRASMETTI LA FREQUENZA CARDIACA

Trasmetti la frequenza cardiaca dalla tua CIRQA Smart Band ai dispositivi Garmin compatibili, inclusi i ciclocomputer Edge®, per visualizzare la frequenza cardiaca in tempo reale durante le attività6

1* Precisione del rilevamento dell'attività.

2* Non è un dispositivo medico e non è progettato per l'uso nella diagnosi o nel monitoraggio di qualsiasi condizione medica, visita il sito Web Garmin.com/ataccuracy. Pulse Ox non disponibile in tutti i Paesi.

3* Questa funzione non è destinata a supportare la concezione, la contraccezione o il controllo delle nascite e non è un dispositivo medico. Non è un dispositivo medico, né è inteso per l'uso diagnostico o di monitoraggio di qualsiasi condizione medica; consulta la pagina Garmin.com/ataccuracy.

4* Non è un dispositivo medico e non è progettato per l'uso nella diagnosi o nel monitoraggio di qualsiasi condizione medica, visita il sito Web Garmin.com/ataccuracy. Variazioni della respirazione non disponibili in tutti i paesi.

5* Se associato a uno smartphone; consulta la pagina Garmin.com/BLE. Per i requisiti e le limitazioni delle funzioni di sicurezza e rilevamento, visita Garmin.com/safety.

6* In caso di utilizzo con uno smartphone compatibile e l'app Garmin Connect™.

Attrezzatura

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